ライフハック 【スーパーフード】チアシードの紹介
健康的な食品を探していたところ、スーパーフードなるものを発見。
朝食に毎日入れて食べているので、おすすめです。
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shigezoooooo
ライフハック 
ライフハック 【おすすめ】国産はちみつレビュー【楽天】
はちみつ難民だった私ですが、楽天で良い商品を見つけて良かったのでレビューします。
良いはちみつ買いたいが高いー
という人に向けて、おすすめはちみつがあります。
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筋トレ 【筋トレするなら】初めてのトレーニンググローブはこれで【セリア】
今回は筋トレするためのおすすめトレーニンググローブを紹介します。
筋トレ始めたてだけど、本格的なトレーニンググローブはまだ早いと思ったあなた。
セリアにおすすめグローブがあります。100円なので是非。
セ...
筋トレ 【筋トレ民必見】手首を保護！FERRYリストラップ紹介
今回はFERRYのリストラップについて紹介します。
筋トレをする人にとって関節の保護ってすごく大事。
特に、私は手首を痛めやすいので保護する目的でリストラップを買いました。
コスパ最強なので是非。
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ライフハック 【爆推し】コーヒー好きは絶対買うべき！デロンギマグニフィカSレビュー
ここ3年くらいで1番買ってよかったもの
個人的爆推しの全自動コーヒーメーカーを紹介します。
大体年末などの時期には、セールをやっているのでおすすめです！
私も年末セールのタイミングで買いました。
今...
Uncategorized 宅建に合格した話
こんにちは。しげぞうです。
今回は宅建に合格して話をします。
朝勉強をして宅建に合格しました。
結局、1年間勉強してやっと合格した感じです。
勉強法など発信していきたいと思います。
ライフハック 【QOL爆上がり】デロンギマグニフィカSを１年使ってみてレビュー
毎朝のコーヒーが日課の人も多いかと思います。デロンギのコーヒーマシン「マグニフィカS」がやってきて約1年。結論から言うと買って間違いなし。普段コーヒーを飲む人はQOLが爆上がりします。買うのに迷っていたらマグニフィカSが良いです。最低限の機能が搭載されているし、必要十分です。
Uncategorized 筋トレのメリット
最近、筋トレをしている人が増えている。
筋トレにはメリットがたくさんで、やらない理由がない！
筋トレのメリットを知って、今すぐ筋トレを始めよう！
１．健康寿命を延ばすことができる
１．「健康寿命」伸...
Uncategorized 勉強の大切さ
こんにちは。しげぞうです。
３０代会社員男性が心も体も健康になるために大切なこと。
勉強です。
勉強といっても、読書と勉強に分かれるかなと思います。
勉強は今は資格試験勉強であったりが中心になります...
Uncategorized 運動の大切さ
こんにちは。しげぞうです。
３０代会社員男性が心も体も健康になるために大切なこと。
運動です。
運動は、不可欠と言っていいと思います。
運動といっても今回は筋トレに特化して書きます
１、時間管...